Bố mẹ em {không|ko} cao ? Em có thể cao trên 1m80 {không|ko} ?
Em là năm nay 13 tuổi (Nam giới). {bây giờ|hiện nay|hiện tại|ngày nay}, em cao 1m50 - nặng 45kg. Bố em cao 1m56 - mẹ cao 1m53. Bác sĩ cho em hỏi {khi|lúc} 18 tuổi em {có|mang|sở hữu|với} thể cao 1m80 không?
Chào em,
Cao lớn thông minh tuổi dậy thì ở nam giới
Năm chìa khóa vàng giúp bé vươn tới chiều cao lý tưởng
Phương pháp tăng chiều cao cho trẻ vượt trội nhất
Em 13 tuổi, cao 1m50 thì đang {phải chăng|rẻ|thấp|tốt} hơn {1|một} chút so {có|mang|sở hữu|với} tiêu chuẩn của WHO 2007 ( trung bình ở tuổi này : chiều cao 1m56 ) và em hoàn toàn {có|mang|sở hữu|với} thể hướng {đến|tới} chiều cao 1m80 {giả dụ|nếu|trường hợp|ví như} chăm sóc đúng {bí quyết|cách|phương pháp}.
{công đoạn|giai đoạn|quá trình} này em {chú ý|để ý|lưu ý|quan tâm} {đến|tới} chiều cao là hoàn toàn chính xác. Vì em đang trong {công đoạn|giai đoạn|quá trình} dậy thì ( {công đoạn|giai đoạn|quá trình} vàng để phát triển chiều cao 10 - 18t ), {giả dụ|nếu|trường hợp|ví như} bỏ lỡ {công đoạn|giai đoạn|quá trình} này chiều cao của khó mà cải thiện.
Đây là thời kỳ quan trọng, chiều cao sẽ phát triển nhanh chóng về thể chất ( hình dáng, chiều cao) về tâm lý. Tuổi này em sẽ cao {cực kỳ|rất|siêu|vô cùng} nhanh và đây là {công đoạn|giai đoạn|quá trình} vàng để hỗ trợ phát triển chiều cao . Tuy nhiên, {đến|tới} 25 tuổi chiều cao của em sẽ {không|ko} {nâng cao|tăng} nữa.
Chiều cao của bé người ảnh hưởng bởi {các|những} {chi tiết|khía cạnh|yếu tố} di truyền (23%), các chất dinh dưỡng (32%), rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ…
Như vậy, gen di truyền chỉ quyết định {1|một} phần chiều cao của em. Để {có|mang|sở hữu|với} {1|một} chiều cao {phải chăng|rẻ|thấp|tốt} hơn cha mẹ, chế độ các chất dinh dưỡng vẫn là quan trọng nhất. {bắt buộc|buộc phải|cần|nên|phải} đảm bảo chế độ các chất dinh dưỡng giàu canxi trong suốt cuộc đời. Em {có|mang|sở hữu|với} thể lựa {chọn|mua|sắm|tậu|tìm} thực phẩm chức năng viên uống N utri.S Daily Teen Boys uống ngay từ {bây giờ|hiện nay|hiện tại|ngày nay}, để tạo tiền đề cho tuổi dậy thì, và {bắt buộc|buộc phải|cần|nên|phải} uống liên tục cho {đến|tới} tuổi trưởng thành để hỗ trợ {nâng cao|tăng} tối đa chiều cao của mình.
{bên cạnh|kế bên|quanh đó|xung quanh} {ấy|đấy|đó}, em {bắt buộc|buộc phải|cần|nên|phải} tập thể thao hàng ngày, {phải chăng|rẻ|thấp|tốt} nhất là tập xà hoặc bơi lội, sinh hoạt điều độ, ngủ sớm và đủ thời gian.
Chúc em cao khỏe!
Không có nhận xét nào :