Vì sao bé biếng ăn sau khi khỏi ốm?

Sau một cơn ốm, đa số bé có dấu hiệu biếng ăn. Kéo dài tình trạng này, sẽ khiến bé bị suy giảm sức đề kháng và thể lực, nguy cơ tái ốm, thiếu chất dinh dưỡng, thiểu năng trí tuệ luôn ở mức cao.

Vì sao bé biếng ăn sau khi khỏi ốm?

Theo các bác sĩ nhi khoa, khi trải qua một đợt ốm, sức khỏe của bé chưa thể trở về trạng thái bình thường, thể lực suy giảm, mệt mỏi do phải tiêu thụ quá nhiều năng lượng trong quá trình bị ốm nên hầu hết bé đều biếng ăn.

Bên cạnh đó, việc dùng thuốc khi điều trị, đặc biệt là thuốc kháng sinh đã tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi khiến cho hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng trầm trọng, ảnh hưởng tới khả năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất của cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng bé biếng ăn.

Khi biếng ăn kéo dài, cơ thể bị thiếu hụt và mất cân bằng dưỡng chất, bé sẽ trở nên gầy yếu, sụt cân, chậm lớn, rất dễ tái ốm, thậm chí thiếu chất dinh dưỡng, thấp còi ảnh hưởng tới sự phát triển của thể chất và trí tuệ trong tương lai.

Để bé hết biếng ăn sau khi ốm

Để bé nhanh chóng có lại cảm giác thèm ăn, các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến lựa chọn của bé trong giai đoạn này, tuyệt đối không vì tâm lý xót con mà ép buộc bé ăn theo ý mình bằng mọi cách.

Lúc này, nên cho bé ăn những thức ăn dạng lỏng hoặc mềm để dễ tiêu hoá. Đặc biệt, cha mẹ cần cung cấp cho bé bữa ăn đủ chất bao gồm chất đạm, vitamin từ thịt, trứng, sữa, nước ép hoa quả… và tránh các loại thức ăn nhiều mỡ, đường để bé nhanh chóng hồi phục.

Hơn nữa, cơ thể mệt mỏi, suy yếu khiến bé chưa sẵn sàng cho một lượng thực phẩm lớn, do đó cha mẹ không nên nôn nóng ép bé ăn quá nhiều mà nên chia nhỏ các bữa ăn.

Khi bé đã có những dấu hiệu phục hồi, cha mẹ có thể tăng dần độ đặc của thức ăn và lượng thức ăn trong một bữa đến khi bé khỏe hẳn mới cho bé ăn theo chế độ ăn bình thường.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong giai đoạn này, cha mẹ cần đặc biệt chú ý bổ sung các vi chấ dinh dưỡng có tác dụng giúp bé thèm ăn tự nhiên, tăng chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng chất như Kẽm và Selen nguồn gốc thực vật, L-Lysin, Taurin, vitamin nhóm B, Omega 3….

Trong đó, Kẽm và Selen nguồn gốc thực vật là hai vi chất có vai trò quan trọng trong việc tăng cảm giác ngon miệng tự nhiên, tăng chuyển hóa năng lượng giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và phát triển toàn diện. Vì vậy, việc bổ sung hai vi chất này cho bé sau ốm cần được đặc biệt chú ý.